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Rücken-Fitness

Letzte Aktualisierung: 23.05.2019 - 19:34 Uhr

Kursnummer U6200
Beginn Mo., 13.05.2019, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Helmut Weber
ÜL Fitness/Gesundheit, Prävention Haltung und Bewegung
Bemerkungen Handtuch, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Wasser
Kursort

Funktionelle Gymnastik verbunden mit Balanceübungen verhilft zu einer besseren Koordination und Stabilität. Bauch-, Rumpf- und Beinmuskulatur werden gekräftigt und Sie lernen rückenschonende Bewegungsabläufe. Das Herzkreislaufsystem wird angeregt durch eine abwechslungsreiche, intensive Erwärmung. Entspannung rundet das Ganze ab. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bonuspunkte möglich.


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Datum
13.05.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
17.06.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
01.07.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2



Nähere Informationen im Büro, Tel. 04131-44211

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21335 Lüneburg

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