/ Kursdetails
Autogenes Training für AnfängerInnen
Letzte Aktualisierung: 06.06.2023 - 18:35 Uhr
| Kursnummer | 231-6630 |
| Beginn | Mo., 20.02.2023, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 59,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Annette Denkena
Sozialpädagogin, Entspannungspädagogin |
| Bemerkungen | warme Decke und kl. Kissen, dicke Socken, Getränk |
| Kursort |
Foto zum Kursort Dachstube, 2. Stock
Dachstube, 2. Stock
Bei der St. Johanniskirche 3, 21335 Lüneburg |
Autogenes Training ist eine leicht zu erlernende Technik, die zu mehr innerer Ruhe, Kraft, Gelassenheit und Konzentration verhilft. Stresssymptomen wie Bluthochdruck, Verspannungen, Kopfschmerz, Nervosität oder Schlafstörungen wird entgegengewirkt. Außerdem werden Fantasiereisen, Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen erlernt. Der Kurs ist anerkannt von der Zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen:
Kurs-ID: KU-ST-PK6WQB
In päd. Verantwortung mit der Ev. Erwachsenenbildung Nds
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3,
Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3,
Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3,
Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3,
Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3,
Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3,
Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3,
Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3,
Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3,
Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3,
Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Nähere Informationen im Büro, Tel. 04131-44211