Ist das bei euch wie Sportunterricht?
Ruhe, Beweglichkeit und die eigene Power neu entdecken, klingt gut, was? Du erfährst einiges über deinen Körper, was er an Power braucht und was für eine wirklich gute Entspannung nötig ist. Das alles bekommst du hier, und das Beste sind die Matten, auf denen Du glatt einschlafen könntest...
Unsere Angebote:
- Hatha-Yoga
- Vinyasa Yoga
- Wirbelsäulengymnastik
- Pilates
- Die Energietankstelle
- Aqua-Fitness
- Meditatives Tanzen
- Autogenes Training
- Rücken-Fitness
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Yoga für Rücken, Schultern und Gelenke
Letzte Aktualisierung: 26.04.2024 - 20:19 Uhr
| Kursnummer | 241-607 |
| Beginn | Do., 11.01.2024, 17:45 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 77,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Ursula Faber
Yogalehrerin, ÜL Prävention- und Reha |
| Bemerkungen | bequeme Kleidung, Handtuch |
| Kursort |
Erkenntnisse aus der modernen Rückenschule verbinden sich mit sanften Yoga-Haltungen. Yoga-Übungen entspannen und kräftigen die Muskulatur gleichermaßen, und ein vertiefter Atem bewirkt innere Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit.
In päd. Verantwortung mit der Ev. Erwachsenenbildung Nds
Nähere Informationen im Büro, Tel. 04131-44211