Bewegung und Entspannung

Ist das bei euch wie Sportunterricht?

Ruhe, Beweglichkeit und die eigene Power neu entdecken, klingt gut, was? Du erfährst einiges über deinen Körper, was er an Power braucht und was für eine wirklich gute Entspannung nötig ist. Das alles bekommst du hier, und das Beste sind die Matten, auf denen Du glatt einschlafen könntest...

Unsere Angebote:

  • Hatha-Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Pilates
  • Die Energietankstelle
  • Aqua-Fitness
  • Meditatives Tanzen
  • Autogenes Training
  • Rücken-Fitness

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/ Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

Letzte Aktualisierung: 19.04.2024 - 20:19 Uhr

Kursnummer 241-604
Beginn Mi., 10.01.2024, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Christina Schray
Kulturmanagerin, Tanzpädagogin
Bemerkungen Sportschuhe und Handtuch
Kursort

Wir kräftigen unsere Muskulatur und erlernen rückenschonende Bewegungsabläufe. Bonuspunkte möglich.





Datum
10.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2



Nähere Informationen im Büro, Tel. 04131-44211

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