Bewegung und Entspannung

Ist das bei euch wie Sportunterricht?

Ruhe, Beweglichkeit und die eigene Power neu entdecken, klingt gut, was? Du erfährst einiges über deinen Körper, was er an Power braucht und was für eine wirklich gute Entspannung nötig ist. Das alles bekommst du hier, und das Beste sind die Matten, auf denen Du glatt einschlafen könntest...

Unsere Angebote:

  • Hatha-Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Pilates
  • Die Energietankstelle
  • Aqua-Fitness
  • Meditatives Tanzen
  • Autogenes Training
  • Rücken-Fitness

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/ Kursdetails

Hatha-Yoga

Letzte Aktualisierung: 19.04.2024 - 20:19 Uhr

Kursnummer 241-646
Beginn Di., 09.01.2024, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 97,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Sofie Agren
Vinyasa Yoga-Kursleiterin
Bemerkungen bequeme Kleidung, Handtuch oder Decke
Kursort

Hatha-Yoga besteht aus Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen.
Der Kurs vermittelt Methoden der Gesundheitsprävention im Alltag und fördert Ruhe und Beweglichkeit. Bonuspunkte möglich.

In päd. Verantwortung mit der Ev. Erwachsenenbildung Nds





Datum
09.01.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
16.01.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2



Nähere Informationen im Büro, Tel. 04131-44211

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