Ist das bei euch wie Sportunterricht?
Ruhe, Beweglichkeit und die eigene Power neu entdecken, klingt gut, was? Du erfährst einiges über deinen Körper, was er an Power braucht und was für eine wirklich gute Entspannung nötig ist. Das alles bekommst du hier, und das Beste sind die Matten, auf denen Du glatt einschlafen könntest...
Unsere Angebote:
- Hatha-Yoga
- Vinyasa Yoga
- Wirbelsäulengymnastik
- Pilates
- Die Energietankstelle
- Aqua-Fitness
- Meditatives Tanzen
- Autogenes Training
- Rücken-Fitness
Falls dein gewünschter Kurs voll ist, melde dich gerne an. Du stehst dann auf der Warteliste. Wir benachrichtigen dich, sobald ein Platz frei wird.
Aqua-Fitness
Letzte Aktualisierung: 26.04.2024 - 20:19 Uhr
| Kursnummer | 242-6300 |
| Beginn | Mi., 03.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 114,00 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Verena Biester
Aquatrainerin für Erwachsene und für Baby- und Kleinkinderschwimmen |
| Kursort |
Der Wasserwiderstand verstärkt die Effektivität der Übungen und schont gleichzeitig die Gelenke. Durch ein Training mit diversen Kleingeräten trainieren Sie Herz-Kreislauf, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und entspannen gleichzeitig.
Nähere Informationen im Büro, Tel. 04131-44211