Selbstverteidigungstraining für Frauen ab 16 Jahren
Letzte Aktualisierung: 15.08.2022 - 17:04 Uhr
Kursnummer | 223-125 |
Beginn | Di., 08.11.2022, 19:30 - 21:30 Uhr |
Kursgebühr | 70,00 € |
Dauer | 6 Termine |
Kursleitung |
Dennis Dübel
Soz.päd. Assistent, Trainer für Gewaltprävention |
Bemerkungen | Alltagskleidung |
Kursort |
Durch einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken kann jede Frau erfahren, dass es auch ohne große Kraftanstrengung möglich ist, sich zur Wehr zu setzen. Das Training enthält einfache und effektive Techniken der Selbstverteidigung, Selbstbehauptungsstrategien, Übungen zu Wahrnehmung, Stimme und Körpersprache. Die Umsetzung in konkreten Situationen wird geübt sowie Hintergrundinformationen gegeben.
In päd. Verantwortung mit der Ev. Erwachsenenbildung Nds
Nähere Informationen im Büro, Tel. 04131-44211