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Autogenes Training für AnfängerInnen

Letzte Aktualisierung: 21.02.2024 - 20:18 Uhr

Kursnummer 241-6630
Beginn Mo., 19.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Annette Denkena
Sozialpädagogin, Entspannungspädagogin
Bemerkungen warme Decke und kl. Kissen, dicke Socken, Getränk
Kursort

Autogenes Training ist eine leicht zu erlernende Technik, die zu mehr innerer Ruhe, Kraft, Gelassenheit und Konzentration verhilft. Stresssymptomen wie Bluthochdruck, Verspannungen, Kopfschmerz, Nervosität oder Schlafstörungen wird entgegengewirkt. Außerdem werden Fantasiereisen, Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen erlernt. Der Kurs ist anerkannt von der Zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen:
Kurs-ID: KU-ST-PK6WQB

In päd. Verantwortung mit der Ev. Erwachsenenbildung Nds


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Datum
19.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube



Nähere Informationen im Büro, Tel. 04131-44211

Ev. Familien-Bildungsstätte

Bei der St. Johanniskirche 3
21335 Lüneburg

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