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Autogenes Training für AnfängerInnen

Letzte Aktualisierung: 23.09.2020 - 20:17 Uhr

Kursnummer 203-P6630
Beginn Mo., 02.11.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Annette Denkena
Sozialpädagogin, Entspannungspädagogin
Bemerkungen dicke Socken, Getränk
Kursort

Autogenes Training ist eine leicht zu erlernende Technik, die zu mehr innerer Ruhe, Kraft, Gelassenheit und Konzentration verhilft. Stresssymptomen wie Bluthochdruck, Verspannungen, Kopfschmerz, Nervosität oder Schlafstörungen wird entgegengewirkt. Außerdem werden Fantasiereisen, Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen erlernt. Der Kurs ist anerkannt von der Zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen:
Kurs-ID: 20171011-958710

In päd. Verantwortung mit der Ev. Erwachsenenbildung Nds





Datum
02.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
21.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2



Nähere Informationen im Büro, Tel. 04131-44211

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