In dem Kurs MamaFitness erhälst du praktische Übungen zur Wahrnehmung, Kontrolle und Kräftigung des Beckenbodens sowie allgemeine Kräftigung des Bewegungs- und Halteapparates. Zudem erhälst du Beratung und Informationen über körperliche Veränderungen nach der Schwangerschaft und Geburt. Der Kurs MamaFitnesss baut auf einen herkömmlichen Rückbildungskurs auf und sollte nach einem bereits abgeschlossenen Rückbildungskurs besucht werden.
Der Kurs findet in der Gruppe statt und umfasst 8 Unterrichtsstunden à 75 Minuten. Die Kosten werden nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

Bitte Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Kuschelsocken, etwas zum Trinken
Gebühren: 120,- € für 8 Termine

Anmeldung und Informationen bei der Kursleiterin!
Katharina Henning - Hebamme - Bsc. of midwifery
mobil: +49 (0)151/701 72 647
mail: Hebamme_Katharina@web.de
www.hebamme-henning.de
Erreichbarkeit: Mo. - Fr. 08.00 Uhr - 20.00 Uhr