In der Rückbildungsgymnastik erhälst du praktische Übungen zur Wahrnehmung, Kontrolle und Kräftigung des Beckenbodens sowie allgemeine Kräftigung des Bewegungs- und Halteapparates. Zudem erhälst du Beratung und Informationen über körperliche Veränderungen nach der Schwangerschaft, Geburt und des Wochenbettes.
Der Kurs findet in der Gruppe statt und umfasst 8 Unterrichtsstunden à 75 Minuten. Der Rückbildungsgymnastikkurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Bitte Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Kuschelsocken, etwas zum Trinken
Gebühren: 79,60- € für 8 Termine

Anmeldung und Informationen bei der Kursleiterin!
Katharina Henning - Hebamme - Bsc. of midwifery
mobil: +49 (0)151/701 72 647
mail: Hebamme_Katharina@web.de
www.hebamme-henning.de
Erreichbarkeit: Mo. - Fr. 08.00 Uhr - 20.00 Uhr