Yoga, Meditation und Achtsamkeit am Sonntag
Letzte Aktualisierung: 06.06.2023 - 18:35 Uhr
Kursnummer | 231-6010 |
Beginn | So., 19.02.2023, 15:30 - 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 15,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Bärbel Pfannerer
Redakteurin, Dipl. Kauffrau, Yogalehrerin |
Bemerkungen | warme Socken, bequeme Kleidung, Decke |
Kursort |
An diesem Nachmittag wollen wir uns Zeit nehmen für uns, uns mit dem Körper verbinden, den Atem spüren, Gedanken, Gefühle und Geist zur Ruhe kommen lassen. Wir üben sanftes Hatha Yoga, Yin Yoga. Wir meditieren in Stille und in Bewegung. Wir finden neue Kraft, inneren Frieden und Gelassenheit.
In päd. Verantwortung mit der Ev. Erwachsenenbildung Nds
Nähere Informationen im Büro, Tel. 04131-44211