/ Kursdetails
Rücken-Fitness
Letzte Aktualisierung: 06.06.2023 - 18:35 Uhr
| Kursnummer | 231-6200 |
| Beginn | Mo., 09.01.2023, 18:45 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Helmut Einhorn
ÜL Fitness/Gesundheit, Prävention Haltung und Bewegung |
| Bemerkungen | Handtuch, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Wasser |
| Kursort |
Funktionelle Gymnastik verbunden mit Balanceübungen verhilft zu einer besseren Koordination und Stabilität. Bauch-, Rumpf- und Beinmuskulatur werden gekräftigt und Sie lernen rückenschonende Bewegungsabläufe. Das Herzkreislaufsystem wird angeregt durch eine abwechslungsreiche, intensive Erwärmung. Entspannung rundet das Ganze ab. Der Kurs ist für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bonuspunkte möglich.
Datum
09.01.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2,
Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
16.01.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2,
Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2,
Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2,
Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2,
Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2,
Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2,
Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2,
Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 2,
Ev. Familien-Bildungsstätte Raum J2
Nähere Informationen im Büro, Tel. 04131-44211