Bewegung und Entspannung

Ist das bei euch wie Sportunterricht?

Ruhe, Beweglichkeit und die eigene Power neu entdecken, klingt gut, was? Du erfährst einiges über deinen Körper, was er an Power braucht und was für eine wirklich gute Entspannung nötig ist. Das alles bekommst du hier, und das Beste sind die Matten, auf denen Du glatt einschlafen könntest...

Unsere Angebote:

  • Hatha-Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Pilates
  • Die Energietankstelle
  • Aqua-Fitness
  • Meditatives Tanzen
  • Autogenes Training
  • Rücken-Fitness

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/ Kursdetails

Hatha-Yoga online 17:15

Letzte Aktualisierung: 15.07.2024 - 20:19 Uhr

Kursnummer 251-602
Beginn Do., 09.01.2025, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 77,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Birthe Pohlmann
Yogalehrerin SKA
Bemerkungen bequeme Kleidung, Decke, Kissen, rutschfeste Unterlage
Kursort

Yoga von zu Hause oder unterwegs als Online-Variante über Zoom.
Hatha-Yoga besteht aus Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen und vermittelt Methoden der Gesundheitsprävention im Alltag und fördert Ruhe und Beweglichkeit.

In päd. Verantwortung mit der Ev. Erwachsenenbildung Nds


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Datum
09.01.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, ZOOM 1
Datum
16.01.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, ZOOM 1
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, ZOOM 1
Datum
30.01.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, ZOOM 1
Datum
06.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, ZOOM 1
Datum
13.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, ZOOM 1
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, ZOOM 1
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, ZOOM 1



Nähere Informationen im Büro, Tel. 04131-44211

Ev. Familien-Bildungsstätte

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