Bewegung und Entspannung

Ist das bei euch wie Sportunterricht?

Ruhe, Beweglichkeit und die eigene Power neu entdecken, klingt gut, was? Du erfährst einiges über deinen Körper, was er an Power braucht und was für eine wirklich gute Entspannung nötig ist. Das alles bekommst du hier, und das Beste sind die Matten, auf denen Du glatt einschlafen könntest...

Unsere Angebote:

  • Hatha-Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Pilates
  • Die Energietankstelle
  • Aqua-Fitness
  • Meditatives Tanzen
  • Autogenes Training
  • Rücken-Fitness

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/ Kursdetails

Hatha-Yoga für Frauen ab 50

Letzte Aktualisierung: 16.07.2024 - 08:19 Uhr

Kursnummer 243-650
Beginn Mi., 07.08.2024, 17:45 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 121,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Kerstin Mischke

Kursort

Hatha-Yoga besteht aus Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen.
Der Kurs vermittelt Methoden der Gesundheitsprävention im Alltag und fördert Ruhe und Beweglichkeit. Bonuspunkte möglich.

In päd. Verantwortung mit der Ev. Erwachsenenbildung Nds





Datum
07.08.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum 05
Datum
28.08.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum 05
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum 05
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum 05
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum 05
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum 05
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum 05
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum 05
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum 05
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Raum 05

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