Bewegung und Entspannung

Ist das bei euch wie Sportunterricht?

Ruhe, Beweglichkeit und die eigene Power neu entdecken, klingt gut, was? Du erfährst einiges über deinen Körper, was er an Power braucht und was für eine wirklich gute Entspannung nötig ist. Das alles bekommst du hier, und das Beste sind die Matten, auf denen Du glatt einschlafen könntest...

Unsere Angebote:

  • Hatha-Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Pilates
  • Die Energietankstelle
  • Aqua-Fitness
  • Meditatives Tanzen
  • Autogenes Training
  • Rücken-Fitness

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/ Kursdetails

FeelGoodYoga am Morgen

Letzte Aktualisierung: 16.07.2024 - 08:36 Uhr

Kursnummer 243-612
Beginn Di., 03.09.2024, 08:00 - 09:00 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Annika Lübben
Community Managerin, Wissenschaftliche Mitarbeiterin & international zertifizierte Yogalehrerin
Kursort

Yoga bedeutet Entspannung, Fokus und Training für Körper, Geist & Seele. Durch eine in der Intensität wöchentlich wechselnde Asanapraxis kombiniert mit Pranayama oder Meditationsübungen beruhigen wir unseren Geist und finden gemeinsam den Raum, um einen Moment das Hier und Jetzt zu genießen. Wir schöpfen neue Energie und lenken unseren Fokus auf eine selbst gewählte Intention, um gestärkt und kraftvoll durch die Woche zu gehen. Alle Könnensstufen sind herzlich willkommen! Dieser Kurs lohnt sich aufgrund der Abwechselungsvielfalt insbesondere auch für alle, die immer schon mal Yoga ausprobieren wollten, aber nie wussten, wie sie anfangen können.





Datum
03.09.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube



Nähere Informationen im Büro, Tel. 04131-44211

Ev. Familien-Bildungsstätte

Bei der St. Johanniskirche 3
21335 Lüneburg

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