Bewegung und Entspannung
/ Kursdetails
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Autogenes Training für AnfängerInnen

Letzte Aktualisierung: 27.05.2022 - 20:18 Uhr

Kursnummer 221-6630
Beginn Mo., 28.02.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Annette Denkena
Sozialpädagogin, Entspannungspädagogin
Bemerkungen warme Decke und kl. Kissen, dicke Socken, Getränk
Kursort

Autogenes Training ist eine leicht zu erlernende Technik, die zu mehr innerer Ruhe, Kraft, Gelassenheit und Konzentration verhilft. Stresssymptomen wie Bluthochdruck, Verspannungen, Kopfschmerz, Nervosität oder Schlafstörungen wird entgegengewirkt. Außerdem werden Fantasiereisen, Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen erlernt. Der Kurs ist anerkannt von der Zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen:
Kurs-ID: KU-ST-PK6WQB

In päd. Verantwortung mit der Ev. Erwachsenenbildung Nds


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Datum
28.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bei der St. Johanniskirche 3, Ev. Familien-Bildungsstätte Dachstube



Nähere Informationen im Büro, Tel. 04131-44211

Ev. Familien-Bildungsstätte

Bei der St. Johanniskirche 3
21335 Lüneburg

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