Bewegung und Entspannung
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Yoga für Rücken, Schultern und Gelenke

Letzte Aktualisierung: 01.12.2021 - 12:34 Uhr

Kursnummer 213-600
Beginn Do., 09.09.2021, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 114,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Ursula Faber
Yogalehrerin, ÜL Prävention- und Reha
Bemerkungen bequeme Kleidung, Handtuch
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Erkenntnisse aus der modernen Rückenschule verbinden sich mit sanften Yoga-Haltungen. Yoga-Übungen entspannen und kräftigen die Muskulatur gleichermaßen, und ein vertiefter Atem bewirkt innere Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit.

In päd. Verantwortung mit der Ev. Erwachsenenbildung Nds


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