Ist das bei euch wie Sportunterricht?
Ruhe, Beweglichkeit und die eigene Power neu entdecken, klingt gut, was? Du erfährst einiges über deinen Körper, was er an Power braucht und was für eine wirklich gute Entspannung nötig ist. Das alles bekommst du hier, und das Beste sind die Matten, auf denen Du glatt einschlafen könntest...
Unsere Angebote:
- Hatha-Yoga
- Vinyasa Yoga
- Wirbelsäulengymnastik
- Pilates
- Die Energietankstelle
- Aqua-Fitness
- Meditatives Tanzen
- Autogenes Training
- Rücken-Fitness
Falls dein gewünschter Kurs voll ist, melde dich gerne an. Du stehst dann auf der Warteliste. Wir benachrichtigen dich, sobald ein Platz frei wird.
Hatha-Yoga für Frauen ab 50
Letzte Aktualisierung: 26.04.2024 - 20:19 Uhr
| Kursnummer | 241-650 |
| Beginn | Mi., 10.01.2024, 17:45 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 73,00 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Lisa Marie Goodwin
Yogalehrerin |
| Kursort |
Hatha-Yoga besteht aus Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen.
Der Kurs vermittelt Methoden der Gesundheitsprävention im Alltag und fördert Ruhe und Beweglichkeit. Bonuspunkte möglich.
In päd. Verantwortung mit der Ev. Erwachsenenbildung Nds
Nähere Informationen im Büro, Tel. 04131-44211